دراسة جديدة: اضطراب بكتيريا الأمعاء محفز رئيسي للالتهابات المستمرة

المختصر المفيد.. في الاخبار الهامة تجده في قناة الفرات نيوز على التلكرام  .. للاشتراك اضغط هنا

وأوضح الدكتور كاران راجان، جرّاح في هيئة الخدمات الصحية الوطنية، على موقع يوتيوب، أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في صحة الميكروبيوم؛ فعند نقص الألياف، والبوليفينول، ومضادات الأكسدة، تتعرّض البكتيريا المفيدة للضعف؛ ما يفتح المجال للبكتيريا الضارّة للانتشار وإطلاق سلسلة من الالتهابات.

وأشار الدكتور راجان إلى ثلاث آليات رئيسية يساهم فيها الميكروبيوم غير الصحي في إثارة الالتهاب:

-عدم تغذية البكتيريا النافعة بشكل كافٍ
قال الدكتور راجان: "عدم تزويد البكتيريا النافعة بالعناصر الغذائية الضرورية يدفعها إلى التمرد؛ ما يحفّز إطلاق الالتهابات في الجسم."

-نقص الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

وأضاف: "الأطعمة الغنية بالألياف والبوليفينولات تقلّل الالتهابات مباشرة؛ ليس فقط من خلال دعم الميكروبيوم، بل أيضًا عبر تأثيرها على الكبد والمحور المناعي والهرموني للأمعاء."

-ازدهار البكتيريا المسبّبة للأمراض

وحذّر من أن غياب الاهتمام بالبكتيريا النافعة يؤدّي إلى نمو الأنواع الممرِضة التي تتغذّى على اللحوم والسكريات؛ وتصبح قوّة التهابية جديدة داخل الجسم.

ويخلُص الدكتور راجان إلى أن العناية بصحة أمعائك وتغذيتها بما تحتاجه من عناصر مفيدة يمكن أن يكون مفتاحًا للحد من الالتهابات المزمنة وتحسين الصحة العامة.