مشروب العراقيين المفضل قد يساعد على خفض التوتر وتحسين الذاكرة

المختصر المفيد.. في الاخبار الهامة تجده في قناة الفرات نيوز على التلكرام  .. للاشتراك اضغط هنا

وبحسب صحيفة "ميرور" البريطانية، يحتوي الشاي على مركبات طبيعية أبرزها مادة "الثيانين" التي تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر، فيما يسهم تفاعلها مع الكافيين في تعزيز التركيز وسرعة الاستجابة الذهنية.

وأظهرت دراسات أن تناول الشاي بانتظام قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بكسور العظام، كما أشارت دراسة بريطانية شملت نحو نصف مليون شخص إلى أن شرب كوبين أو أكثر يومياً قد يرتبط بانخفاض معدلات الوفاة مقارنة بغير المعتادين على تناوله.

ويرى باحثون أن هذه الفوائد تعود إلى دور الشاي في دعم صحة القلب وتقليل مخاطر السكتات الدماغية، مؤكدين أن إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن قد يسهم في تعزيز الصحة العامة.

وتعد أسواق العراق من بين أكبر الأسواق المستهلكة للشاي السريلانكي، إذ بلغ حجم الاستيراد نحو 39 ألف طن خلال عام 2025 وسط نمو متواصل في الطلب.