"إرهاق زووم".. كيف يؤثر عدم الرضا عن المظهر على اجتماعات الفيديو؟

المختصر المفيد.. في الاخبار الهامة تجده في قناة الفرات نيوز على التلكرام  .. للاشتراك اضغط هنا

وأفاد تقرير نشر على موقع "ساينس أليرت" أنه على الرغم من أن العمل عن بُعد يُعد خيارًا مفضلًا لدى العديد من الموظفين، وأولئك الذين يستخدمون اجتماعات الفيديو بشكل منتظم لا يعانون عادةً من الإجهاد، فإن هذه الظاهرة تمثل واقعًا مؤكدًا علميًا، خاصة لدى النساء والأشخاص الذين يعانون من مستويات أعلى من الإرهاق.

وتُعد اجتماعات الفيديو أداة مهمة في العديد من الصناعات، إذ تساهم في تحسين الكفاءة والإنتاجية. ومع ذلك، يُعد إرهاق اجتماعات الفيديو عائقًا أمام تبني هذه التقنية على نطاق واسع. رغم أهمية هذه الاجتماعات في بيئات العمل الرقمية الحديثة، لا يزال تأثيرها على تبني التقنية غير مفهوم بالكامل.

استهدفت الدراسة 2448 موظفًا من مجالات مختلفة، يشاركون بانتظام في الاجتماعات الافتراضية. وطُرح على المشاركين استبيان يتناول مشاعرهم حيال مظهرهم في الفيديو، واستخدام أدوات تعديل الصورة مثل الفلاتر أو تحسين الفيديو. أظهرت النتائج أن المشاركين الذين يعانون من عدم الرضا عن مظهرهم الشخصي يواجهون مستويات أعلى من الإرهاق، ما يدفعهم لاستخدام هذه الأدوات بشكل أكبر.

وأشارت الدراسة إلى أن المشاعر السلبية حول المظهر يمكن أن تتفاقم مع الوقت الطويل الذي يقضيه الأفراد في مشاهدة أنفسهم على الشاشة. كما أن هذه المشاعر قد تؤدي إلى نتائج سلبية تتعلق بتبني الاجتماعات الافتراضية، ما يساهم في خلق عوائق نفسية أمام استخدامها بشكل واسع.

يدعو الباحثون إلى إجراء مزيد من الدراسات لفهم هذا الموضوع في سياقات ثقافية متنوعة وتقديم حلول لتقليل إرهاق الاجتماعات الافتراضية.