{دولية:الفرات نيوز} قد نتعرض للأرق بعد العمل ساعات طويلة على الكمبيوتر، هناك أطعمة تقي الجسم من الإرهاق الذي يتعرض له الإنسان، أهمها الشاي الأخضر.
حيث أثبتت الدراسات العلمية أن الشاي الأخضر له تأثير مضاد للإشعاع، والذي يمكن أن يخفض مخاطر أشعة إكس المنبعثة من شاشة الكمبيوتر.
اما الفطر الأسود، فهو يساعد على تفريغ مواد السليلوز الضارة، ويمنعها من الحصول على موطئ قدم في الجسم، كما يستخدم حساء الفاصوليا الخضراء لإزالة كافة السموم، حيث تحتوى على المادة التي تساعد على إفراز السموم من الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائي وتكافح مختلف أشكال التلوث.
كما اثبتت الدراسات ان عشب البحر عدو المواد المشعة الذى يحتوى على المادة التي تسمى “لزوجة”، وتعزز إفراز المواد المشعة في جسم الإنسان من الأمعاء.
وتتضمن الروشتة الخضروات الطازجة باعتبارها منظف جيد للجسم، حيث تحتوي على ما يمكن وصفه “بالسلاح السري” أو المكونات القلوية التي تجعل الدم قلوي، وتحل السموم المترسبة.انتهى
