{دولية: الفرات نيوز} الخس غني بالفيتامينات A و B و C وأملاح الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والصوديوم والنحاس. هذه الأملاح ، وخاصة المنغنيز والزنك ، تمنع بياض وتساقط الشعر.
الخس يتسم بطبيعة باردة ومفيد لمعالجة حروق الشمس ويقلل من الاحمرار الذي يسببه على البشرة، وكذلك يمكن استخدامه بشكل محلول وقناع في إزالة بثور وجه.
اعداد قناع لمعالجة جفاف البشرة:
المكونات: ورقة خس، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير: لإعداد هذا القناع ، قم أولاً بتقطيع الخس وضغطه جيداً ، حاول تجنب سكب عصير الخس واتركه مع قطع الخس المسحوقة ، ثم أضف زيت الزيتون للخس وقلّبه جيداً حتى يتم مزج المواد في النهاية. يضاف عصير الليمون ويخلط جيدا حتى يكون المزيج بين عصير الليمون ومواد القناع متجانسا.
ضع مادة القناع ببطء بإصبعك على الوجه {دون اطراف العينين} بحيث يكون طبقة كاملة على البشرة وتأكد من أن مادة القناع لا تنزلق من الجبين الى العين حيث ان عصير الليمون يسبب حرقة فيها . بعد 15 دقيقة، اشطف البشرة بالماء الفاتر.
قناع مضاد للالتهابات، حيث ان قناع الخس هذا مناسب لإزالة بثور الوجه والالتهاب:
المكونات: ورقة خس واحدة، ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير: لاعداد هذا القناع، قم بفرم الخس أو قطعه ناعماً، أضف ماء الورد وعصير الليمون للخس وامزج جيداً، ضع الخليط الناتج على وجهك وعنقك وانتظر لمدة 15 دقيقة، ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.انتهى
