{دولية:الفرات نيوز} يعاني الكثيرين من الالم اسفل الظهر وخاصة الموظف منهم والذي يجلس بحكم عمله لساعات طويلة دون حركة.
إليكم الأسباب التي تؤدي للشعور بهذا الألم المزعج:
- القيام ببعض الحركات المفاجئة يؤدي لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي.
- حدوث فتق في بعض فقرات العمود الفقري يؤدي إلى تحرك إحدى الفقرات وبروزها فيضغط على الأعصاب ويسبب الألم.
- التهاب العظام المزمن يؤدي لحدوث الالتهاب العظمي الفقاري و يؤدي لحدوث آلام مزمنة في منطقة أسفل الظهر.
- زيادة الوزن وحمل الحقائب الثقيلة يومياً تسبب زيادة الضغط على العمود الفقري والعضلات والشعور بالألم.
- إصابة العمود الفقري ببعض أمراض العدوى البكتيرية يسبب الشعور بالألم.
- الجلوس لفترات طويلة أثناء القيام بعمل ما بدون أخذ فترات من الراحة.
- ممارسة الرياضة بشكل خاطئ وقاسي على الجسم والعضلات.
- بعض أمراض الجهاز الهضمي، كقرحة الإثنى عشر والتهاب المرارة.
- بعض أمراض الجهاز البولي والتناسلي، مثل المغص الكلوي والحالب والمثانة.
- الضغط النفسي، مثل الاكتئاب والتوتر.انتهى
