{منوعات :الفرات نيوز} أظهرت مراجعة بحثية واسعة نُشرت عبر Science Alert أن الصيام لا يؤثر سلباً على الأداء الإدراكي لدى البالغين الأصحاء، رغم الاعتقاد الشائع بأن الامتناع عن الطعام قد يضعف التركيز والذاكرة. وشملت المراجعة نتائج دراسات امتدت من عام 1958 إلى 2025، قارنت بين أداء الأفراد أثناء الصيام وبعد تناول الطعام.
- قراءة : ٧٥ الاوقات
- الاقسام : منوعات