{منوعات :الفرات نيوز} عندما يتعلق الأمر بصحة العين، ينصبّ التركيز غالباً على فيتامين A أو أحماض أوميغا-3 الدهنية. لكن دراسات الأكاديمية الأميركية لطب العيون تُظهر أن فيتامين E يلعب دوراً حاسماً في الحد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) وإعتام عدسة العين.

{منوعات :الفرات نيوز} يلعب هرمون الميلاتونين دوراً أساسياً في تنظيم النوم والإيقاع اليومي للجسم، إذ يُفرَز طبيعياً مساءً لمساعدة الدماغ على الاستعداد للنوم وتحسين جودته. ومع اضطراب إفرازه بسبب التوتر أو التقدم في العمر أو نمط الحياة غير المنتظم، يلجأ بعض الأشخاص إلى المكملات، غير أن خبراء يؤكدون إمكانية تعويضه طبيعياً عبر الغذاء.

{منوعات:الفرات نيوز} أعلنت منصة انستغرام عن إطلاق ميزة جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، تهدف إلى تمكين المستخدمين من تخصيص المحتوى الذي يظهر في تبويب Reels بشكل أفضل.

{رياضة:الفرات نيوز} كشفت دراسة حديثة، أن أعراض الاكتئاب لدى الوالدين، خاصة فقدان الاهتمام أو المتعة، تؤثر مباشرة على استجابة دماغ الأطفال، مما يقلل من تفاعلهم مع الأحداث، ويزيد من خطر إصابتهم بالاكتئاب.

{منوعات:الفرات نيوز} حذر خبراء طبيون من أن بعض العلامات المبكرة للخرف قد يُساء فهمها على أنها تغيّرات طبيعية مرتبطة بالشيخوخة، مشددين على أهمية استشارة الطبيب عند ملاحظة أي من هذه الأعراض.