{منوعات: الفرات نيوز} مع حرص كثير من الناس على تناول منتجات الألبان، مثل الحليب أو الجبن أو الزبادي بصورة يومية، تشير بعض الدراسات إلى أن جسم الإنسان ربما يحتاج إلى كمية أقل من تلك المنتجات وذلك حتى يصبح استهلاكها مفيدا.
{منوعات:الفرات نيوز} يشتهر الكرز بقيمته الغذائية الاستثنائية، إذ يقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، وسواء أاسْتُهْلِك طازجًا أم مجففًا أم حتى دمجه في أطباق مختلفة.
