• Friday 22 November 2024
  • 2024/11/22 15:44:46

تعرف على 5 طرق للتغلب على القلق والاضطراب العقلي دون أدوية

{دولية: الفرات نيوز} يشعر الكثير منا بالقلق في حياتهم اليومية العادية، والقلق هو حالة فسيولوجية تتركب من تضافر عناصر إدراكية وجسدية وسلوكية، لخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الارتياح والخوف والتردد.
  • قراءة : ٥٬٤٨٦ الاوقات