• Wednesday 30 April 2025
  • 2025/04/30 12:31:41

تعرف على 5 طرق للتغلب على القلق والاضطراب العقلي دون أدوية

{دولية: الفرات نيوز} يشعر الكثير منا بالقلق في حياتهم اليومية العادية، والقلق هو حالة فسيولوجية تتركب من تضافر عناصر إدراكية وجسدية وسلوكية، لخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الارتياح والخوف والتردد.
  • قراءة : ٥٬٨٣٧ الاوقات