{دولية: الفرات نيوز} يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه.

{دولية: الفرات نيوز} يحذر خبراء الصحة والتغذية من تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية، لأن ذلك قد يتسبب في حدوث آثار جانبية.

{دولية: الفرات نيوز} من البديهي أن نشعر بالعطش أثناء النوم وأن نستيقظ لتناول القليل من الماء.