• Tuesday 7 May 2024
  • 2024/05/07 17:37:51

تعرف على 5 طرق للتغلب على القلق والاضطراب العقلي دون أدوية

{دولية: الفرات نيوز} يشعر الكثير منا بالقلق في حياتهم اليومية العادية، والقلق هو حالة فسيولوجية تتركب من تضافر عناصر إدراكية وجسدية وسلوكية، لخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الارتياح والخوف والتردد.
  • قراءة : ٥٬٠٨٣ الاوقات