• Friday 9 May 2025
  • 2025/05/09 22:55:49

تعرف على 5 طرق للتغلب على القلق والاضطراب العقلي دون أدوية

{دولية: الفرات نيوز} يشعر الكثير منا بالقلق في حياتهم اليومية العادية، والقلق هو حالة فسيولوجية تتركب من تضافر عناصر إدراكية وجسدية وسلوكية، لخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الارتياح والخوف والتردد.
  • قراءة : ٥٬٨٧٦ الاوقات