• Saturday 1 August 2026
  • 2026/08/01 18:01:20

طرق فعّالة لخفض معدل ضربات القلب المرتفع

{منوعات:الفرات نيوز} يتأثر معدل ضربات القلب بعوامل متعددة مثل النشاط البدني، الحالة المزاجية، والظروف المحيطة. وقد يرتفع خلال ممارسة التمارين أو عند الشعور بالتوتر، وينخفض أثناء الراحة والاسترخاء.

عصير البصل.. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاء

{منوعات :الفرات نيوز} يشكل الصلع مصدر ضيق وإزعاج للكثيرين ورغم أنه أكثر شيوعاً عند الرجال من النساء، إلا أنهن قد يعانين منه أيضاً.

"الشعث".. مذاق الحلة الأصيل بين التمر والدهن الحر

{منوعات:الفرات نيوز} طبق شعث ودهن حر وتمر من الأطباق العراقية التراثية البسيطة والمغذية، حيث يجمع بين النكهة القوية للشعث (وهو نوع من الدقيق أو حليب الجاموس المجفف) والدهن الحر مع التمر لإضفاء مذاق غني ودسم.

صدمة لمستخدمي آيفون.. تحديث يعيد تفعيل "أبل إنتيليجنس" رغم تعطيله

{منوعات:الفرات نيوز} شهدت الأشهر الأخيرة تناوب تحديثات برامج آيفون بين إصدارات كبيرة iOS 18.2 وiOS 18.3 وإصدارات أصغر مثل iOS 18.3.1. لكن أبل أصدرت iOS 18.3.2 أمس وفاجأت معظم المستخدمين.

تقليص وقت التلفاز يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة

{منوعات:الفرات نيوز} أظهرت  دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب أن تقليص السلوكات المستقرة، خاصة وقت مشاهدة التلفاز، إلى ساعة واحدة أو أقل يوميًا، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.