{دولية: الفرات نيوز} تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض، ويحدد المختصون مقدار ما يحتاجه الإنسان من الماء يوميًا بلترين كحد أدنى.
- الوقت : 2021/04/15 02:23:25
- قراءة : ١٤٬١٠٥ الاوقات