• Saturday 1 August 2026
  • 2026/08/01 14:41:55

"مغص العيد".. لماذا يصيب الصائمين بعد رمضان؟

{منوعات:الفرات نيوز} يعاني الكثير من الصائمين في أول أيام العيد من آلام المعدة والمغص بعد تناول وجبة الإفطار الصباحية، وهي حالة شائعة ناتجة عن التغيير المفاجئ في نمط الأكل بعد شهر من الصيام.

نصائح للعودة إلى الروتين الطبيعي بعد رمضان

{منوعات:الفرات نيوز} بعد شهر من الصيام، قد يشعر الجسم بالتغيير في العادات الغذائية والروتين اليومي، لذا من المهم أن تتم العودة إلى النظام الغذائي والروتين الطبيعي بطريقة تدريجية وآمنة.

رسمياً.. خمس دول تعلن أول أيام عيد الفطر الإثنين 1 شوال

{منوعات:الفرات ينوز} بعد إعلان أستراليا وبروناي الإثنين الموافق 31 مارس 2025 هو أول أيام عيد الفطر المبارك، أعلنت منذ قليل ‏إندونيسيا وماليزيا وبنجلاديش: الاثنين 1 شوال يوم عيد الفطر السعيد.

من الفيل إلى النمل.. حيوانات "تهندس" الكوكب

{منوعات:الفرات نيوز} من خلال بناء الجحور والسدود، أو حتى التنقّل، تساهم بعض الحيوانات كالنمل والقنادس والسلمون والخلد وأفراس النهر بنحت الكوكب، وتغيّر جماعيا المناظر الطبيعية بالطريقة نفسها مثل الفيضانات الكبرى، بحسب دراسة حديثة أجرتها جامعة لندن.

6 أطعمة عالية السعرات الحرارية يجب تناولها

{منوعات:الفرات نيوز} عندما يتعلق الأمر بالنصائح الغذائية، ربما يكون لمصطلح "عالي السعرات الحرارية" سمعة سيئة. ويمكن أن تشير الكلمة إلى الوجبات السريعة أو الحلويات الغنية بالسكر المضاف التي "يجب" تجنبها.