• Saturday 1 August 2026
  • 2026/08/01 15:19:15

تقرير يكشف.. الطعام أفضل دواء على الإطلاق

{منوعات :الفرات نيوز} تكشف المزيد من الدراسات أن صحة الإنسان تتجاوز بكثير الأدوية التي يتناولها والفحوصات التي يُجريها، بل تتأثر بمدة نومه وممارسته للرياضة، ومدى التوتر الذي يتحمله، وبالطبع، بما يتناوله في كل وجبة.

"سعال المدخن".. إنذار مبكر لمرض خطير يهدد الحياة

{منوعات:الفرات نيوز} يعتبر الكثيرون أن السعال المصاحب للتدخين أمر طبيعي لا يستدعي القلق، لكنه في الحقيقة قد يكون أولى علامات مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، وهو مرض خطير يؤثر تدريجياً على الرئتين، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس وتدهور جودة الحياة.

كيف تنظم نومك في الأيام الأخيرة من رمضان؟

{منوعات:الفرات نيوز} تُمثل الأيام الأخيرة من شهر رمضان تحديًا للكثيرين، حيث يختلط السهر خلال الليل مع الاستعدادات للصيام في اليوم التالي، ما قد يؤثر على صحة الجسم والعقل.

الكفتة السورية بصوص الطحينة والزبادي.. مذاق شهي بطريقة سهلة

{منوعات:الفرات نيوز} الكفتة السورية من الأطباق الشهية التي تتميز بنكهتها الغنية وتوابلها المتوازنة، وهي من أشهر الأكلات في المطبخ الشامي. تتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها ومكوناتها البسيطة، حيث يُخلط اللحم المفروم مع البهارات والبصل والبقدونس، ثم يُطهى في الفرن ويُغمر بصوص الطحينة والزبادي الكريمي، مما يمنحه مذاقًا فريدًا وقوامًا طريًا. يمكن تقديمها مع الأرز الأبيض أو المكرونة، لتكون وجبة متكاملة ترضي جميع الأذواق.

مفاجأة حول الأطعمة الخالية من السكر.. تجعلك أكثر جوعاً

{منوعات:الفرات نيوز} اكتشف الخبراء أن الأطعمة الخالية من السكر والأطعمة المخصصة للحمية تزيد من شعورك بالجوع، وتزيد من احتمالية إصابتك بالسمنة.