• Sunday 24 November 2024
  • 2024/11/24 15:57:51

تمارين رياضية بسيطة تساعد على تخفيف آلام الظهر

{دولية: الفرات نيوز} يأتي ألم الظهر في مقدمة الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس والذي يختلف من حيث حدته، ليبدأ بالخفيف ويصل إلى الأم غير المتحمل في غالب الحالات.
  • قراءة : ٧٬١٧٦ الاوقات

علاجات منزلية بسيطة لآلام الظهر.. تعرّف عليها

{دولية: الفرات نيوز} على الرغم من أنها حالة شائعة جدا تؤثر على معظمنا في مرحلة ما من حياتنا، إلا أن آلام الظهر قد تكون موهنة وتؤثر سلبا على حياتك العملية وحركتك وصحتك العقلية، وغالبا لا يتم تشخيص السبب الجذري لآلام الظهر لأن ثمة صعوبة للوصول إلى أسبابها الحقيقية، ويقول الدكتور كريستوفر جينر: "يتعامل معظم الذين يعانون  آلام الظهر مع الألم فقط عندما تزداد شدته".
  • قراءة : ٥٬٢٢٦ الاوقات